新しいチャレンジ☆☆☆

こんにちは、今日は2月も最終日、今日はとても暖くて体を動かしたくなる……そんな気分ですよね⸂ꉂ🤣 ꔛ🧡.

健康維持のためにも適度な運動も大切です！.

というわけで……✨👏.

武術家・整体師の前田祐希先生をお招きし、体の動かし方やストレッチの仕方を教えていただきました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑.

普段行っているラジオ体操や体を動かすレクリエーションとはまた違ったテイストに皆さま興味津々✨🥳.

とても楽しい時間を過ごすことが出来たと喜んでおられました😍✨.